Pierwsza konsultacja z psychoterapeutą to ważny krok w kierunku lepszego zrozumienia siebie i swoich trudności. Może, ale nie musi prowadzić do rozpoczęcia psychoterapii. Jest to spotkanie, które łączy elementy wywiadu klinicznego z doświadczeniem psychoterapeutycznym, co pozwala nie tylko na zebranie istotnych informacji, ale także na pierwsze doświadczenie, jak może wyglądać proces terapeutyczny.

Podczas konsultacji przyglądamy się kluczowym obszarom życia Klienta, jego aktualnym wyzwaniom, potrzebom i oczekiwaniom. Jest to przestrzeń, w której można otwarcie mówić o swoich trudnościach i wspólnie poszukać najlepszych sposobów wsparcia. Na tej podstawie proponuję dalsze kroki – psychoterapię lub inną formę pomocy, dopasowaną do indywidualnej sytuacji.

Konsultacja to również moment, w którym Klient może zadać pytania dotyczące samej terapii, jej przebiegu oraz możliwych efektów. Dzięki temu zyskuje pełniejszy obraz tego, czego może się spodziewać. Ostateczna decyzja o rozpoczęciu terapii zawsze pozostaje w jego rękach – to on wybiera najbardziej odpowiednią dla siebie ścieżkę wsparcia.