Oferta

Warsztaty

Zajęcia rozwojowe pomagające zdobyć nowe umiejętności i lepiej zrozumieć siebie. Prowadzone w grupie, sprzyjają nauce i wymianie doświadczeń.

Psychoterapia

Proces wspierający w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi i życiowymi. Pomaga lepiej zrozumieć siebie i wprowadzać pozytywne zmiany.

TRE® (Tension & Trauma Releasing Exercises)

TRE® stworzona przez dr David’a Berceli’ego metoda wyzwalająca drżenia, wibracje neurogeniczne umożliwiające uwolnienie ciała od stresu i traumy.

Konsultacja
psychoterapeutyczna

To pierwsze spotkanie, które pozwala zrozumieć trudności i zaproponować odpowiednie wsparcie. Może być jednorazowa lub stanowić wstęp do dalszej terapii.

Psychoterapia
rodzinna

Pomaga poprawić relacje w rodzinie, wspierając członków w radzeniu sobie z trudnościami. Terapia opiera się na wspólnym szukaniu rozwiązań i budowaniu więzi.

Psychoterapia
małżeńska/par

Skierowana do par, które chcą poprawić swoją relację, lepiej się zrozumieć i pokonać kryzysy. Pomaga w budowaniu zdrowej i satysfakcjonującej więzi.

Psychoterapia dzieci
i młodzieży

Wspiera młodych ludzi w radzeniu sobie z emocjami, stresem i trudnościami w relacjach. Terapia dostosowana jest do wieku i indywidualnych potrzeb dziecka.

Psychoterapia
on-line

Możliwość pracy nad sobą bez wychodzenia z domu, w komfortowych warunkach. Skierowana do osób, które cenią wygodę lub mają utrudniony dostęp do terapii stacjonarnej.

Psychoterapia
indywidualna

Proces terapeutyczny skoncentrowany na osobistych trudnościach, emocjach i rozwoju. Pomaga w lepszym zrozumieniu siebie i budowaniu satysfakcjonującego życia.

Psychoterapia
grupowa

Umożliwia dzielenie się doświadczeniami i wzajemne wsparcie w grupie osób z podobnymi trudnościami. Sprzyja samorozwojowi i nauce nowych sposobów radzenia sobie.

Interwencja
kryzysowa

Szybka pomoc psychologiczna w nagłych, trudnych sytuacjach życiowych. Ma na celu stabilizację emocjonalną i wsparcie w znalezieniu dalszych rozwiązań w życiu.