Psychoterapia grupowa to forma pomocy psychologicznej, która odbywa się w kameralnej, bezpiecznej grupie prowadzonej przez psychoterapeutę. Spotkania dają możliwość lepszego poznania siebie, swoich emocji, potrzeb oraz sposobów budowania relacji z innymi.
Grupa staje się przestrzenią, w której można dzielić się doświadczeniami, otrzymać wsparcie i zobaczyć, że wiele trudności nie dotyczy tylko nas samych. Obecność innych uczestników pozwala spojrzeć na własne przeżycia z nowej perspektywy i stopniowo wprowadzać zmiany w codziennym funkcjonowaniu.
Psychoterapia grupowa może być pomocna osobom, które zmagają się z trudnościami w relacjach, poczuciem osamotnienia, lękiem, obniżonym nastrojem, niską samooceną lub trudnością w wyrażaniu emocji.
Spotkania odbywają się w atmosferze poufności, szacunku i akceptacji. Każdy uczestnik pracuje we własnym tempie, a przed dołączeniem do grupy odbywa się konsultacja kwalifikacyjna.
Praca z ludźmi jest dla mnie nie tylko zawodem, ale przede wszystkim wyjątkowym przywilejem i źródłem nieustającej inspiracji. Możliwość uważnego towarzyszenia Ci w drodze do głębszego poznania siebie, odkrywania Twoich wartości, potrzeb i pragnień to coś, co stanowi dla mnie ogromną wartość.
© 2025 – Gabinet psychoterapii Jagoda Josiak – Neumann Piła, ul. Jaworowa 12
Projekt: Studio Horizon
